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    这款大力水手的菠菜沙拉,让不爱吃菠菜的我也开始对菠菜大胆说爱.当然选择这款沙拉也是因为她只有超低的卡路里~将生菠菜入冰水激过10分钟左右,这样不仅看起来翠绿水灵,吃起来也毫无苦涩之感,反而清脆爽口.另外加入了培根、蘑菇及木鱼花,还有烤过的松子.拌上油醋和日

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